L’âge importe peu pour s’initier au golf, car il ne demande pas de qualités sportives particulières. Il suffit d’être en bonne santé. La pratique du golf est excellente pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un golfeur réaliser entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper de manière adéquate.